🫶Скорая помощь уставшей маме
Когда моральная усталость накрывает с головой, а жизненные обстоятельства требуют ресурса прямо здесь и сейчас — используйте наши техники самопомощи:
2️⃣рабочих способа сразу остыть и успокоиться
🎧Техника «Я — море» от многодетной Монтессори-мамы Юлии
4️⃣варианта профилактики сложных ситуаций
#Карандаши_лайфхак
Когда моральная усталость накрывает с головой, а жизненные обстоятельства требуют ресурса прямо здесь и сейчас — используйте наши техники самопомощи:
2️⃣рабочих способа сразу остыть и успокоиться
🎧Техника «Я — море» от многодетной Монтессори-мамы Юлии
4️⃣варианта профилактики сложных ситуаций
#Карандаши_лайфхак
